Zadbaj o jelita

Zadbaj o jelita

Jelita to, wbrew pozorom, jedne z najważniejszych organów w naszym organizmie. Mało kto wie, ale to właśnie jelita odpowiadają za naszą odporność, bo to aż w 80 % układ odpornościowy znajduje się w ściankach zarówno jelita cienkiego i grubego. Nieprawidłowe odżywianie, spożywanie zbyt dużej ilości kolorowych i słodkich napojów oraz styl życia ubogi w sport, sprawiają, że sposób niedostateczny rozkładane i wydalane są wszelkie uboczne produkty przemiany materii i trucizny. To skutkuje zakwaszaniem i zatruwaniem organizmu, obniżaniem odporności i powoduje wiele dolegliwości jak: trądzik i brzydka cera, zmęczenie, apatia, alergie, czy brak koncentracji. Nieprawidłowe odżywianie skutkuje również zaparciami, które mogą prowadzić do nowotworów, a tym nowotworu jelita grubego. Dlatego, tak ważne jest regularne oczyszczanie jelit. Oczywiście, najlepszym wyjściem jest regularne wypróżnianie się. Ułatwi nam to odpowiednia dieta, bogata w kiszonki, suszone owoce i orzechy i produkty lekkostrawne. Inny sposób na oczyszczenie to hydrokolonoterapia, czyli potocznie zwana, lewatywa. Zabieg ten jest najdokładniejszym, a z drugiej strony należy do najstarszych metod leczniczych. Zabieg też można przeprowadzić samemu w domu, ale najlepiej wcześniej zasięgnąć porady lekarza, aby uniknąć ryzyka, gdyż osoby z zapaleniem jelit albo z uszkodzeniami szczelin odbytu nie powinny decydować się na lewatywę.

[Głosów:1    Średnia:4/5]