Walka z nowotworem

Walka z nowotworem

Nowotwór to choroba, której boi się najwięcej Polaków i Polek. Pomimo tego faktu, wiele z nas unika regularnych badań i konsultacji z lekarzem. Ponadto, spożywamy zbyt wiele produktów rakotwórczych, a nasze życie pełne jest rzeczy i czynności, które do tej choroby może się przyczynić. Porad, jak należy unikać nowotworów udzielą nam lekarze, dlatego tak ważne są regularne wizyty kontrolne. Pamiętajmy, że nawet jeśli nowotwór zostanie wykryty, to jeśli stanie się to w we wczesnym stadium rozwoju raka, to prawdopodobieństwo całkowitego wyleczenia jest ogromne. Po drugie, jeśli jesteśmy amatorami papierosów, szybko skończmy z tym nałogiem. Palenie tytoniu znacznie zwiększa ryzyko zachorowania. Należy również ograniczyć przebywanie w miejscach, w których dym papierosowy jest obecny. Prawidłowa dieta umożliwi nam uniknięcie raka jelita grubego, który należy do grupy najbardziej niebezpiecznych nowotworów. Niewskazane jest spożywanie produktów wysokoprzetworzonych i tych, które powodują zaparcia. Z drugiej strony, zaleca się picie zielonej i czerwonej herbaty oraz czerwonego wina. Napoje te zawierają dużą ilość antyoksydantów, które mają działanie antyrakowe. Zielony groszek, pomidory, brokuły, soja czy siemię lniane mają ogromne znaczenia w walce z nowotworem. Podsumowując, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania raka, należy o siebie dbać, regularnie się badać i stosować odpowiednią dietę.

[Głosów:1    Średnia:3/5]